Psicoterapia para acolher o sofrimento emocional e transformar a forma como você responde à vida e faz suas escolhas.
Acompanhamento psicológico focado em manejar a ansiedade, atravessar perdas, regular a sobrecarga emocional e superar a sensação de vazio pela descoberta de sentido.
Atendimento psicológico para adolescentes e adultos.
Presencial
On-line
De que maneira o sofrimento tem afetado a sua vida?
Algumas dores se expressam de forma intensa e imediata — em crises, sintomas no corpo ou eventos marcantes. Outras atuam de modo silencioso e contínuo — na hesitação diante de escolhas, no desgaste das relações, no peso da rotina ou em uma constante sensação de desconexão de si mesmo.
Sobrecarga emocional
Ansiedade, estresse, esgotamento e burnout.
Perdas e transições de vida
Lutos, mudanças importantes, períodos de incerteza e decisões que acompanham novas fases da vida.
Autocompreensão e sentido
Relação consigo mesmo, padrões emocionais desadaptativos, vazio existencial, propósito e sentido de vida.
Trabalho e propósito
Dificuldades no trabalho, escolhas profissionais e questões relacionadas ao propósito profissional.
Vida digital e saúde mental
Hiperconectividade, fadiga digital, uso excessivo das redes sociais e comparação social online.
A psicoterapia é um trabalho clínico colaborativo, conduzido por meio de um diálogo qualificado, focado em ajudar você a:
- Acolher e manejar o sofrimento emocional: reduzir o impacto da ansiedade, do medo, da sobrecarga ou da depressão.
- Enfrentar momentos de crise e transição: encontrar recursos para lidar com perdas, conflitos familiares, decepções e insatisfações na vida e carreira.
- Reconhecer e flexibilizar padrões de pensamento e comportamento: transformar formas repetitivas de agir que limitam suas escolhas, seus relacionamentos e sua realização pessoal.
- Descobrir sentido e direção: resgatar a clareza sobre seus valores e sobre a sua capacidade de responder aos desafios da vida.
Um olhar integrativo para a sua história
Minha prática clínica é fundamentada na Logoterapia e Análise Existencial, estudo ao qual me dedico em formação continuada e supervisão constante, somada a contribuições conceituais da Terapia do Esquema para auxiliar na compreensão de padrões emocionais desadaptativos e favorecer a descoberta de sentido e a autonomia.
01
Compreender sua história
Compreender experiências e padrões que moldam o que você vive hoje, quem você é e quem poderá vir a ser.
02
Clareza para decidir e responder a vida
Iluminar suas escolhas e seus valores para que você possa responder ao que a vida lhe pede.
03
Novas formas de se posicionar diante da vida
Desenvolver novas formas de se posicionar diante da sua história e responder às possibilidades que cada momento exige.
Josué Pacheco
Psicólogo Clínico — CRP 08/46477
Ao longo da minha trajetória, acumulei experiências que despertaram cedo minha curiosidade pelo comportamento humano, pelas emoções e pela existência. Vivi lutos precoces — vivências que me aproximaram, ainda jovem, das perguntas mais profundas sobre sofrimento, escolha e sentido.
Acredito que, mesmo diante das circunstâncias mais exigentes, preserva-se sempre um espaço de escolha e um “sim” possível à vida. É essa convicção que fundamenta meu trabalho clínico.
Busco viver esse equilíbrio também no corpo: sou faixa preta de Kung Fu e encontro nas práticas esportivas uma forma de manter mente, disciplina e presença integradas.
Podemos conversar sobre o seu momento de vida
Se você considera iniciar o processo terapêutico, fique à vontade para entrar em contato, tirar suas dúvidas sobre o trabalho e agendar seu atendimento.